Yoga y sonido
con José Hernández y Marisa Serrano.
Compra de entradas a través de la web www.smrcuenca.com
TALLER 1 — SONIDOS PARA CADA CHAKRA
Jueves 14 abril 2022, 17h
Teatro Auditorio de Cuenca — Hall Superior
Duración: 90 minutosContenido: Se practica emitiendo sonido dirigido a cada uno de los puntos anatómicos relacionados con cada chakra. En una segunda fase del taller, se emite mentalmente.Nivel: apto para todos los niveles.Material: ropa cómoda, esterilla y cojín de meditación o similar.
TALLER 2 — CANTO DE MANTRAS Y SUS EFECTOS
Viernes 15 abril 2022, 17h
Teatro Auditorio de Cuenca — Hall Superior
Duración: 90 minutosContenido: práctica del canto de mantras repetido, y del canto de Kirtan (alguien canta y el resto repite). Observación de los efectos.Nivel: no es necesario saber música ni conocer ningún mantra de antemano.Material: ropa cómoda, esterilla y cojín de meditación o similar.
TALLER 3 — MEDITACIÓN EN EL SONIDO
Sábado 16 abril 2022, 10h
Teatro Auditorio de Cuenca — Hall Superior
Duración: 75 minutosContenido: práctica de técnicas de meditación que usan el sonido como soporte, como Brahmari o Ajapa japa. Observación de los efectos.Nivel: no es necesario haber practicado meditaciónMaterial: ropa cómoda, esterilla y cojín de meditación o similar.
Comments