Un espacio para moverte sin juicios, dejarte sentir y reconectar con tu cuerpo desde la libertad y la presencia. No se trata de saber bailar, sino de permitirte fluir, expresarte y habitar el movimiento.

El dolor y la inflamación no siempre son enemigos. A veces son el lenguaje que usa el cuerpo para pedirnos atención. En esta charla, Esther Patiño , médica y psicóloga con más de 20 años de experiencia, nos invita a comprender cómo el cuerpo y la mente pueden colaborar para transformar la forma en que vivimos el malestar. Aprenderás a reconocer las señales del cuerpo, a escuchar el dolor desde la conciencia y a descubrir cómo la mente puede acompañar los procesos de inflamación hacia una...

Yoga y Sonido con José Hernández y Marisa Serrano